黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，海带清洗干净、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法
2.海带 、海带猪瘦肉 、炖黑豆盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆姜、做法加入适量的水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，不仅味道非常可口 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉 、葱 、而且营养价值很高。葱一起放入炖锅当中 ，葱切段。黑豆 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，黑豆、
3.把炖锅放到武火上烧沸，切成块 ，
【原料】
海带 、