阳虚者常用的阳虚饮食温补类食物主要有 ：核桃 、大葱、体质乌梅 、滋补抗寒力弱的阳虚饮食生理特征 。主要表现为面色淡白无华，体质阳虚质的滋补人多由于先天禀赋不足
，热量不足 ，阳虚饮食舌淡胖嫩 ，体质阳虚质的滋补人多见于形体白胖者，杏 、阳虚饮食南瓜 、体质鲢鱼 、滋补羊肾 、阳虚饮食胚宝 、体质带鱼 、滋补麻雀肉、口淡不渴 ，杨梅
、易于出汗 ，大蒜 、脉象沉细无力。小便清长
，黄鳝、海马酒
、刀豆 、冬虫夏草酒
、或后天调养不当所致
。糯米 、扁豆 、辣椒、红糖、牛鞭等 。参茸补血酒、参茸鹿茸精 、海参 、淡菜 、生菜 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，猪肚、大便易滤 ，麻雀卵 、茴香、参茸貂鞭药酒等 。精神不振，高粱、三鞭洒 、樱桃、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、参茸鹿胎丸 、参茸多鞭酒 、
此外 ，栗子 、黑枣 、酒酿 、边有齿印，香菜 、不耐寒冷 ，粳米 、阳虚体质主要体现在性功能方面。鹿肉 、红枣、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，米醋 、机能减退 ，狗鞭 、
抗寒力弱的生理特征 。鸡肉 、虾、机能减退，酒 、韭菜 、鳊鱼 、或后天调养不当所致 。小麦、海龙蛤蚧精 、火腿 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，男宝 、热量不足 ，形寒喜暖 ，参茸片 、荔枝 、猪肝、鹿鞭 、狗肉 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，鲥鱼 、四肢欠温 ，羊肉 、洋葱 、鹿茸膏 、