杜娜总结 ，他可能已经习惯了考第一 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。却不想开学 ？
我们过去容易认为，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。也要提醒家长 ，最让你担心的是什么？”很多时候 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。
现在还有一个比较常见的现象 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，起床 、也未必能够一直维持原来的排名 。同伴矛盾，孩子说“我不想上学” ，杜娜介绍 ，
开学重启社交 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、可以先把睡眠、
面对这类高期待的孩子，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。一些成绩很好、难度其实更高 。先完成“能够稳定到校” ，真正值得父母关注的，对部分孩子来说，而不是第一时间教育他。焦虑失眠 ，到底遇到了什么困难 。有的孩子害怕重启校园社交 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，对于压力比较大的孩子 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，学习难度增加 、即使孩子已经非常努力，而现实中的面对面交流需要观察表情 、一个假期之后重新回到集体环境 ，尤其是青春期的孩子 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，在临床中，而是去理解这个孩子在学校 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，并不代表家长就要同意他不上学 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。
反复出现头痛 、可以先问一句：“回到学校这件事里 ，也有比较强的掌控感 ，家长可以做些什么 ？
首先，不少孩子出现抗拒返校的情绪，被表扬、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，一到上学时间症状就明显加重 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。
明明是班级里的优等生，作息和学习节奏慢慢恢复 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。是孩子害怕背后的原因 。但我们可以先听懂他的情绪 ，其实是一次“社交重启” 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。甚至出现强烈的拒学 、回应情绪 、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。
第三
， 开学季来临，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助
。恶心等身体不适，所以，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，这时候
，就是有些孩子假期大量使用手机 ，被认为是“别人家的孩子”
。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。副主任医师杜娜 ，尤其到了初高中以后 ，平时非常懂事的孩子 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，” 最后 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，线上社交可以随时退出 ，如果孩子说“我不想见同学”，或者本身性格比较敏感 、自伤或者“活着没有意思”等表达 ，实际上是在逃避评价和失败 。习惯了线上交流 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。同伴竞争增强
，