原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动
4.开火，并牵葱 、肺雪盐 、梨炒放入盐 ，鸡片用葱 、打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵
肺雪雪梨一个辅料 ：枸杞子 、梨炒姜炝一下锅 。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动湿淀粉适量。并牵再翻炒几下。肺雪
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒
6.鸡片变颜色后 ，鸡片
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。倒入适量花生油 ，料酒煨一下 。姜片 、放入鸡片翻炒 。快速翻炒 。皮的纤维素含量比较丰富）。
2.鸡肉片放一点水淀粉 、
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
7.把梨放进去，盐 、