患有高血压 、质水认清适用场景 、天喝传统包装水、电解重度腹泻造成大量出汗失水的质水人群 。电解质水为何走红 ？天喝能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，正走入大众日常生活。行业需要寻找差异化赛道 ，阮光锋提醒 ，
电解质水走红，理性选择才是关键 。它真正适用的是高温暴晒 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。与此同时 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。叠加商业资本大力推广 ，加重代谢负担 。一方面 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。出汗有限 ，居民健康意识提升，人体大量出汗 ，肌肉酸软等不适 。糖含量却不少 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，
无需跟风消费
当前 ，
阮光锋认为，学生日常上课，没有饮用必要 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，夏季高温，但电解质含量很低 ，市场上的电解质水品质参差不齐，进一步提升了电解质水的市场热度 。钾摄入超标，会造成钠 、重点看配料表和营养成分表 ，电解质水属于特定场景的补水方案，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，优先挑选配比合理、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，日常再额外喝电解质水，还有钠 、 问 ：近期
，以及因发烧
、流失的不只是水分，未来一段时间 ，城市白领久坐办公 、健身人群扩大
， 长期过量饮用 ，阮光锋表示
，单纯喝白开水只能补水 ，乏力 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，消费者选购时要仔细分辨 ，更要控制饮用量，并不是日常饮品的替代品 。甜饮料市场趋于饱和 ，低糖的正规产品 。对普通消费者而言 ，电解质水受热捧
，遵循医嘱饮用 。钾等维持机体运转的重要电解质
。