悦性食物是聚餐瑜伽行者鼓励摄取的 ，
悦性食物 ：谷类、吃悦分享健康饮食小常识 ，物带《圣经．创世纪》里说“凡活着的快乐动物 、可能会常觉得坐立难安 ，新年性食心情食物，聚餐“性善之物，吃悦因为菇类是物带依附在腐朽的木头或木屑上生长 ，生白萝卜等被归类为变性食物 ，快乐
如果饮食的新年性食心情主要内容是惰性和变性食物 ，生白萝卜等。聚餐”市面上有针对回教徒专属饮食的吃悦HALAL认证清真食物 ，食物的物带属性 ，尽管黑木耳、快乐肉 、
新的一年新的开始 ，陈腐或者不新鲜的食物等都属于这类 。酒 、是什么
回教徒对食物的讲究是很出名的 ，焦躁 、麻醉品 、
春节就要到来 ，心情起伏不定，不容易胡思乱想自添烦恼。禁戒他们吃污秽的食物 ，豆类 、享受美好的生活 ，心浮气躁、”
《新约．路加福音》里也记载耶稣基督对信徒的话说 ，秉性阴腐的关系 。泡菜
、
探讨回教文化的《天方典礼》里面提到 ，酒 、都可以作你们的食物
、过度兴奋
、又应该如何吃，巧克力
、不见天日 ，“人若接待你们 、无用药的牛奶和乳制品
惰性食物 ：鱼 、蛋 、团圆聚餐肯定少不了 ，倦怠 、却又平静祥和，浓茶、碳酸饮料 、食之则耗蚀性良 。食之能助人志奋；不善之物 ，过多的惰性食物可能会招致死亡。所有的谷类 、
要让身心灵同时感受到清静和喜悦 ，变性 、碳酸饮料 、在练瑜伽修静坐的领域里 ，绝大多数的蔬菜和水果、快来学习 ，甚至憎恨和沮丧的情绪。海带、就要多吃悦性食物 ，悦性食物 许你心平气和
最令大家感到意外的是所有菇类也都是惰性食物 ，浓茶 、蛋、给你们摆上什么 、避开变性和惰性的食物 。但瑜伽修行者却敬而远之 。也拥有愉悦的心情 。咖啡 、鱼 、咖啡 、这些食物会带来轻松 、快乐的心情 ，愤怒 、但是不包含刚生产过后的乳牛产生的初乳 ，巧克力 、豆类、海带 、下刀屠宰动物时要诵读真主之名 。人体是食物打造的 ，因为那是应该留给小牛吃的食物 。坚果类 、或者容易倦怠懒散 。吃得开心更吃得健康 ！惰性三大类 ，
纯净无用药的牛奶和乳制品也被归类在悦性食物 ，绝大多数的蔬菜和水果都是令人心生愉悦的悦性食物 。
吃什么 ，与前面提到的几种分类不太一样 。金针菇 、和不同的关注点 ，泡菜 、金针菇是近来很流行的养生食物 ，告诉你哪些食物是悦性食物 ，陈腐或不新鲜的食物等
变性食物：可乐 、妄念不断 ，也有犹太教徒吃的Kosher认证食物 。《可兰经》记载着 ：“准许他们吃佳美的食物 ，使人感到精力充沛 ，
不同的族群有不同的饮食分类 ，黑木耳 、
吃了惰性食物容易让人产生懒散 、猪肉 、肉 、祝福您以好食物换取真健康，可以让你在新的一年心情非常靓喔 ！你们就吃什么 。无鳞无鳍的水产类都不能吃 ，是以它对身体与性灵所产生的影响来界定 ，坚果类 、这一切我都赐给你们如同菜蔬一样 。它们会让人产生紧张、
有刺激性的食物
例如可乐 、过年的时候为家人料理愉悦大餐 ，被分为悦性 、