剥壳取出海虹肉，春季菜辣绿尖椒、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹出香后 ，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、干红辣椒、春季菜辣倒入锅中 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

姜蒜 。下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、兜匀出锅即可。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、绿尖椒切小块；

　　5  、起油锅，