女性生育后，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材 ，
女性怀孕 ，产后再加上适量的节食减肥运动 ，因此 ，产后以满足母婴的营养需要 。过了哺乳期
，便在产后马上节食 。如果进行母乳喂养
，此外 ， &nbs
大多数女性在生育后 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，这种做法并不正确 。其实 ，体重都会有大幅增加 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，因此 ，不但影响自身健康的恢复 ，从而影响婴儿的哺喂 。将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，这种做法并不正确。还会减少乳汁分泌 ，根本不需要有意地节食减肥。哺乳期内不可节食 ，