姜切片、冬季胡萝卜 、进补佳品孜然粉 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4  、冬季葱切段、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，胡萝锅内加水，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品胡椒粉 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、根据个人喜好放孜然粉、葱姜 、食用油、把淘洗好的米倒入电锅，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、